"Nic nemusíš, vše jen můžeš..."

Z - P - O - M - A - L

Změna v holistický přístup k sobě ----- Potraviny  jednoduše k udržení váhy ----- O2 kyslík a funkční dech 24/7 ke zvýšení energie a snížení únavy ----- Mysl a mentální pohoda ----- Aktivace energie fascií ----- Ledová terapie  a otužování